viernes, 24 de agosto de 2012

19 de Agosto de 2012 II Triatlón Ciudad de Palencia



Datos:
Lugar: Palencia
Fecha: 19 de Agosto 11:30h
Distancias: 850m, 23kms, 5,6kms
Tiempos:
Natación: 19 min 40seg
T1: 2min 50seg
Bici: 39min 44seg
T2: 1min 11seg
Carrera: 25min 14seg
Total: 1h 28min
Tracks GPS:


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Después de participar en la primera edición de este triatlón el año pasado, coincidiendo con mi año de debut en este deporte, este año me hacía ilusión volver a participar, por un lado por ser Palencia, y por otro por ver lo que había progresado en este año.

En la segunda edición de este triatlón han aumentado las distancias, en natación anunciaban 850m, que quizás fuesen más incluso, en bici 23 kms y corriendo 5,6 kms.

Como el año pasado, nos apuntamos Magdalena y yo, aprovechando que podíamos dejar a los peques con mis padres y el domingo 19 por la mañana nos fuimos para allá a recoger los dorsales y prepararlo todo.

La natación se realiza en el río Carrión, en un circuito de ida y vuelta, primero en contra de corriente y vuelta a favor, aunque prácticamente no hay corriente. Se sale desde dentro del agua, y este año al ampliar número de inscritos dieron tres salidas diferentes. Primero federados chicos, luego federadas chicas y luego no federados chicos y chicas.

Al igual que el año pasado el neopreno estaba permitido, luego he leído que el agua estaba a 19 grados. Yo nadé con el neopreno de segunda mano que compré a Pedro justo el año pasado para este triatlón.

En el agua bastantes golpes, durante toda la ida, ya que el río no es muy ancho. En la vuelta ya más dispersos todos se nadó de forma más limpia.

Salí del agua en 19 minutos, 3 minutos más que el año pasado pero también la distancia era mayor, incluso puede que más de los 850m anunciados.

T1 larga debido a tener que quitarme el neopreno, y que Magdalena me esperaba en la salida del agua para decirme que se había retirado porque le había dado un ataque de ansiedad en el agua… la pobre no ha podido terminar ninguno de los dos triatlones palentinos, parece que tiene gafe en el Carrión L

Salí en la bici detrás de uno que iba a buen ritmo aunque al cabo de los primeros kilómetros se quedó. Tuve la suerte de ir pillando gente durante todo el recorrido con el que ir dando relevos. Es la primera vez que en un triatlón he podido ir más o menos en grupo y la verdad es que se nota un montón.

Me encontré muy bien en la bici acabando los 23 kilómetros con una media de 34,9 km/h, una verdadera pasada para mi!!

T2 más rápida que T1 y a correr las 3 vueltas al circuito llano por la calle Mayor y rodeando el parque del Salón. Me encontré muy bien también corriendo, sacando una media de 4:27 min/km.

En total 1h 28min, en la segunda mitad de la tabla, pero mejorando muchísimo respecto al año pasado. Muy contento!!

Me encanta este triatlón, da gusto que en Palencia se organicen estas cosas, aunque yo señalaría como puntos a mejorar:

-        No hay guardarropa. Sería muy sencillo colocar un rincón vigilado dentro de boxes para poder dejar las cosas.
-        Este año si que había chip, aunque no había ningún dorsal para la bici.
-        En los avituallamientos de la carrera daban el agua en vasos, lo cual hace muy difícil beber. Además con el calor que hizo eché más en falta todavía el agua en botellas.
-        La información de la web es un tanto confusa, por ejemplo el circuito de bici aparecía que eran 27 kilómetros en algunos sitios y 23 kilómetros en otros.