Datos:
Nombre: 35º Rock ‘n’ Roll Maratón Madrid
Fecha: 22 de Abril de 2012
Hora: 9:00h
Distancia: 42.195km
Tiempo: 3h 35min 46seg
Perfil: Duro
Track GPS: Maratón de Madrid
Comentarios:
La Maratón de Madrid siempre ha sido un clásico, pese a su
tradicional dureza debido a las cuestas inevitables de la capital. Hasta ahora había
sido la única maratón de asfalto que había corrido, allá en el 2003, cuando
empecé a correr para estar más en forma y poder disfrutar de mis salidas a la
montaña. Por aquel entonces me planteé como objetivo hacer la maratón
simplemente por tener una motivación para salir a correr. Aquel año conseguí
terminar la Maratón de Madrid en poco más de 4 horas, lesionándome en el
kilómetro 40, y aún así arrastrándome hasta la meta.
La lesión, en el tensor de la fascia lata, me dejó sin poder
correr varios meses, así que os podéis imaginar el miedo que le he podido coger
a hacer una maratón de asfalto.
Y digo de asfalto porque sí que he corrido otras tres
maratones pero de montaña, disfrutándolas y acabando sin más inconvenientes que
unas buenas agujetas los días posteriores. La maratón de montaña no tiene nada
que ver, no vas presionado por mantener un ritmo constante, no pisas una y otra
vez de la misma forma y utilizas los mismos músculos durante toda la carrera.
Vas cambiando el ritmo, la pisada y los músculos a emplear, en función del tipo
e inclinación del terreno que vas pisando.
Aún con el miedo que le cogí a las maratones de asfalto,
siempre he tenido la espinita clavada del tiempo que hice en una maratón. Cuando alguien
me preguntaba por mis tiempos, decía: “ los 10km en 43min, la media maratón en
1h 32min, y la Maratón… en 4 horas!” No es que sean muy buenos los tiempos de
los 10 y 21kms, pero desde luego las 4 horas del Maratón se iban por mucho con
respecto al resto.
El año pasado me apunté a la Maratón de Valencia, pero al
final no pude entrenarla bien, así que cuando tuve la suerte de poder borrarme
y recuperar el dinero de la inscripción no lo dudé.
Este año a Magdalena le hacía ilusión hacer la Maratón de
Madrid, así que se apuntó con tiempo suficiente para no pagar demasiado y poder
entrenarla. A mi la verdad es que no me atraía mucho volver a repetir Maratón
en Madrid. Si me decidía a hacer otra Maratón, mejor probar otra diferente, y
si era de perfil llano para poder hacer un buen tiempo, mucho mejor. Así que el
plan era que Magdalena corría y yo me quedaba con los peques animándola en la
meta.
Pero el destino quiso que no fuese así la cosa… la semana de
la maratón teníamos al pequeñín algo malo, y entre eso y que mis suegros hacía
bastante que no venían a Madrid, se presentaron en casa a pasar unos días. Así
que yo me liberaba de quedarme de niñera, con lo cual pensé que por qué no
acompañar a Magdalena corriendo durante unos kilómetros de la carrera, así la
podía animar a la vez que yo hacía una tirada larga.
Pero el destino no se conformó con eso, sino que me puso a
tiro un dorsal justo el viernes antes de la carrera, es decir a dos días de la
Maratón me ofrecieron un dorsal con el que poder correr la carrera… y claro, a
eso no se puede decir que no, y mucho menos plantearse no intentar hacerla
entera!
Así que sin planearlo, y peor aún, sin entrenarla, el
domingo 22 de Abril a las 9h estaba en la línea de salida junto con Magdalena
con 42,195 kilómetros por delante, con ilusión por un lado pero con miedo a
lesionarme por hacer el loco por otro lado…
Dieron la salida puntualmente a las 9:00h, y a los dos minutos y medio
pasamos por la línea de salida, entre la multitud de corredores, tanto de la
maratón como de la carrera de 10Km que se celebra en paralelo.
Para la cantidad de gente que había no hubo demasiados
agobios en la salida, al menos en el segundo cajón desde el que salimos. Aun
así siempre sorprende que habiendo cajones de salida ordenados por tiempos, e incluso en esta
carrera los dorsales asignados en función del cajón donde debe colocarse cada
uno, te encuentres con gente que va a ritmos de 6min/km colocados en primera
fila… ¿no será más fácil para todos que nos coloquemos según el ritmo al que
podemos ir? Supongo que poco a poco habrá menos “descolocados” según la gente
va cogiendo cultura de corredor.
Este año la Maratón de Madrid se estrenaba dentro del Rock ‘n’
Roll Marathon Series, lo que significó que cada 2 kilómetros teníamos un
grupito de Rock tocando en directo y animando el cotarro, lo cual se agradece.
La idea era ir siguiendo el globo de las 3:45h, y según nos
fuésemos viendo de fuerzas subir o bajar el ritmo, y más o menos lo hicimos así, pero de
casualidad… Me explico: comenzamos con el globo, pero por no ir apretados con
toda la gente que lo sigue, tiramos un poco por delante, y al final nos
animamos demasiado y fuimos a ritmos de 5min/km, algo más fuerte de lo que
teníamos pensado. Pero parece que los que llevaban el globo de las 3:45h
también se animaron un poco de más y nos fueron pisando los talones, de hecho
en la Casa de Campo nos alcanzaron y creo que al final el globo entró sobre las
3:40h de tiempo oficial en meta.
Por nuestra parte, fuimos juntos hasta el km33, primero
subiendo por Castellana, para luego bajar con los toboganes correspondientes
hasta el centro, pasando por Fuencarral, Gran Vía y Calle Mayor para cruzar la
Media por la calle Ferraz, y meternos en el tramo de la Casa de Campo, que es
el punto más bajo del recorrido y creo que de Madrid. En la Casa de Campo a
Magdalena empezaron a molestarle los gemelos y ya se puso algo de réflex que
iban repartiendo unos chicos muy majos sobre patines.
Salimos de la Casa de Campo pegados al globo de 3:45h que como
decía iba algo adelantado, y a partir de ahí quedaban unos 10km, los últimos
8km básicamente de subida. Como yo me encontraba bastante bien, y además se me
dan bien las subidas, decidimos que Magdalena seguiría a su ritmo y yo
intentaría seguir el ritmo que habíamos llevado hasta ese momento, que no era
poco, contando con los kilómetros que llevábamos en las piernas y las subidas
que quedaban. Así que en el km33 nos separamos y afrontamos cada uno por
separado la cuesta de la calle Segovia y la que es peor aún, la de Alfonso XII.
Yo no conseguí mantener el ritmo pero sólo lo bajé un poco.
Después de acabar, al ver las clasificaciones, vi que en los últimos 10kms
había adelantado a unos 700 hombres!!! Flipante, no?
Al final llegué a meta en 3h35min de tiempo neto, muy
contento por la marca, por haberla hecho sin haberla preparado específicamente,
pero lo que más feliz me hizo al cruzar la meta fue que al echarme a andar,
podía hacerlo sin que me doliese nada!!! J
Parecerá una tontería, pero después de aquella experiencia en el 2003, no tenía
todas conmigo si al dejar de correr y echarme a andar no iba a notar cómo la rodilla me había
reventado por algún sitio…
Magdalena entró en 3h41min, después de haber sufrido lo suyo
con los gemelos y haber parado un par de veces más a echarse réflex… aun así,
un tiempazo, bajando el registro que tenía de la maratón de Valencia de hace
dos años, y eso que esta es mucho más dura. Quedó la 96 de 1015 chicas en meta…
una machine!!