sábado, 23 de abril de 2016

Trail Hoyo de Manzanares 2016


Datos:
Nombre: Races Trail Running Hoyo de Manzanares
Fecha: 17/4/2016 10h
Lugar: Hoyo de Manzanares, Madrid
Distancia: 17 Kms 400m d+
Tiempo: 1h 26min
Datos de la actividad: http://www.movescount.com/es/moves/move101634661
Web oficial: http://www.racestrailrunning.es/hoyomanzanares/

Comentarios:
Me apunté a este trail con Pedro, así que nos fuimos el sábado por la mañana a Hoyos de Manzanares. Fue todo muy cómodo, llegar, aparcar en el pueblo cerca de la salida, recoger dorsales, tomar un café y dejar las cosas en el coche antes de ponernos en la salida.

Al ser un trail "corto" y de poco desnivel, me decidí a tirarle yo por mi cuenta a ver qué tal me iba, y dejé a Pedro a su ritmo.

Fue un trail rápido, nada técnico, y prácticamente sin ningún tramo con pendiente suficiente como para echarse a andar. Avituallamientos sólo de agua e isotónico, pero sin necesidad de llevar vaso ni mochila contigo, con lo cual todo bastante cómodo. Hubo dos avituallamientos durante la carrera más el de meta, allí ya con frutos secos, naranjas, etc.

Al final me salió un ritmo de 5:13min/km, muy rápido para un trail, quedando en el 23% de la clasificación.

Media Maratón de Dueñas 2016


Datos:
Nombre: VII Media Maratón Ciudad de Dueñas
Fecha: 26/3/2016 11h
Lugar: Dueñas, Palencia
Distancia: 21 Kms
Tiempo: 1h 37min
Datos de la actividad: http://www.movescount.com/es/moves/move98760789
Web oficial: http://www.runvasport.es/2016/02/vii-media-maraton-ciudad-de-duenas.html

Comentarios:
Ya habíamos corrido esta Media Maratón hace años, y este año, como preparación de Magdalena para la Maratón de Madrid, nos volvimos a apuntar, aprovechando que esos días estaríamos en Palencia.

Finalmente, Magdalena se puso enferma esos días y no pudo participar, y fui yo con Tomás y Montse.

Nos hizo buen día para lo que suele ser Semana Santa en Palencia. La carrera sale de Dueñas siguiendo el canal de Castilla hasta Venta de Baños y vuelve por el otro lado del canal, casi todo por pista de tierra. Es bastante llana, hasta los últimos kilómetros en los que hay unas subidas muy fuertes que te rompen totalmente. Este año además sopló viento de cara a la vuelta lo que la hizo un poco más dura.

Carrera muy familiar, nada masificada, con avituallamientos suficientes de agua y bastante completo en meta.

Yo corrí sin objetivo claro, pero me sentía bien desde el principio y me salió un tiempo mejor del esperado y bastante cómodo.